Afro ger spända träningsvärksstinna vader
Var på afro i lördags det var grymt roligt, sköna rytmer och galna rörelser dessutom barfota! Musiken var trummor i olika takter, så häftigt. Det var lite udda att träna barfota, brände fint under stortårna efteråt. Får träna upp huden under tassarna så ska det nog gå bättre. Redan igår led jag av träningsvärk men mest i baksida av lår och lite i vaderna. Idag är det övervägande smärta i vaderna, ahhh känns att man lever iallafall. Var på ett aerobicspass idag, det var rätt tungt att träna med grymma träningsvärk. Men sååå skoj att få prova mina nya träningsskor som inhandlades på stadium i lördags. Kolla in dem på länken:
http://www.stadium.se/sport/traning/traningsskor/098747/reebok-dmx-dazzle-ii-mid-w"><img
Vilken skillnad, så mycket skönare och stabilare för fötterna. Att jag inte köpt nya tidigare är en gåta.
Ska försöka mig på min vanliga aerobics imorgon för det är filmtema och det verkar som det kan bli skön musik! Det återstår att se om jag träningsvärken lättat.
/Louise
